„Iga Świątek zdradza sekrety sukcesu – to nie tylko talent, ale coś, o czym nikt nie mówi!”

Wsparcie psychologa stało się dla Igi kluczowym elementem przygotowań do turniejów. Regularne sesje pozwalają jej na bieżąco monitorować swoje samopoczucie i reagować na ewentualne problemy. „To dla mnie tak samo ważne, jak treningi fizyczne” – podkreśla.

### Siła książek

Oprócz wsparcia psychologa, Świątek znalazła ukojenie w literaturze. Czytanie książek stało się dla niej sposobem na oderwanie się od codziennych problemów i znalezienie inspiracji. „Książki pomagają mi zrozumieć świat, ale też siebie” – mówiła. „Są dla mnie źródłem mądrości i spokoju”.

Wśród jej ulubionych lektur znajdują się zarówno klasyki literatury, jak i nowoczesne poradniki z zakresu psychologii. Świątek szczególnie ceni książki, które pozwalają jej zgłębić zagadnienia związane z rozwojem osobistym i duchowym. „Czytanie to dla mnie forma medytacji. Dzięki książkom mogę na chwilę zapomnieć o wszystkim i znaleźć wewnętrzny spokój”.

### Równowaga kluczem do sukcesu

Dla Igi Świątek dbanie o zdrowie psychiczne stało się kluczowym elementem jej drogi do sukcesu. Świadomość własnych emocji i umiejętność radzenia sobie z nimi pozwalają jej na osiąganie kolejnych celów i spełnianie marzeń. „Nie tylko ciało, ale i umysł musi być w formie, aby wygrywać” – mówi.

Jej otwartość w kwestii zdrowia psychicznego i metody radzenia sobie z problemami mogą być inspiracją dla wielu, nie tylko sportowców. Świątek pokazuje, że warto dbać o siebie na każdym poziomie – fizycznym, psychicznym i duchowym. Dzięki temu można osiągnąć prawdziwy sukces, zarówno na korcie, jak i w życiu prywatnym.