Nie ma drugiej takiej imprezy. Psycholog o stresie i presji podczas igrzysk

Rozmawiałem kiedyś ze sportowcem, naprawdę odpornym na stres. Sam był zaskoczony, że sobie z tą sytuacją nie do końca poradził – mówi psycholog Marcin Kwiatkowski.

Wielokrotnie można usłyszeć, że igrzyska olimpijskie to impreza zupełnie inna niż wszystkie pozostałe. Przede wszystkim z powodu presji walki o medale dla kraju. Widać to było już w pierwszym meczu Igi Świątek. Nawet taki hegemon jak ona, miał nerwowe momenty. Polka w drugim secie sensacyjnie przegrywała, choć ostatecznie zwyciężyła 2:0.

Mateusz Kmiecik, WP SportoweFakty: Igrzyska faktycznie powodują dużo większy stres niż nawet inne zawody rangi mistrzowskiej?

Marcin Kwiatkowski, psycholog PKOl oraz Sport and Minds: Zawodnicy, którzy startowali na zawodach różnej kategorii, mówią, że nie są w stanie porównać igrzysk do niczego innego. Rozmawiałem kiedyś ze sportowcem, naprawdę odpornym na stres, który po powrocie z takiej imprezy przyznał, że był zszokowany, jakie to jest ogromne wydarzenie i spory ładunek presji. Sam był zaskoczony, że sobie z tą sytuacją nie do końca poradził.

Jest to szczególnie trudne dla debiutujących na igrzyskach zawodników. Aczkolwiek w przypadku tych, którzy startują już któryś raz, także występuje ciekawa sytuacja. U nich często jest wyższy poziom stresu poznawczego przed drugimi niż pierwszymi IO. To są sportowcy, którzy zdobywali wcześniej medale. Sami w rozmowach przyznają, że spodziewali się, iż “będzie łatwiej”, lecz okazuje się, że pojawia się presja wynikowa.